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冬天婴儿睡觉要注意什么

2019年12月05日 11:21阅读次数:37
冬天婴儿睡觉要注意什么?1岁以下的宝宝,肌肉力量不足,动作也容易受到限制,趴睡或侧睡都可能使宝宝因为无法挣脱障碍物而意外窒息。建议爸妈看见宝宝侧睡或趴睡时,还是要调整成仰睡的睡姿。
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侧睡、趴睡

1岁以下的宝宝,肌肉力量不足,动作也容易受到限制,趴睡或侧睡都可能使宝宝因为无法挣脱障碍物而意外窒息。建议爸妈看见宝宝侧睡或趴睡时,还是要调整成仰睡的睡姿,才能确保宝宝的安全无虞。

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与父母同床

有些妈妈习惯与宝宝同睡,一方面在冬天能让宝宝感受到温暖,另方面宝宝一时有喝奶需求,也能立即处理。然而,有时候大人睡觉时一个转身,可能就压住了宝宝的口鼻,比较安全的方式还是建议跟宝宝分床但不分房,同在一个房间,随时能注意宝宝的动态,分床睡,又能保护到宝宝的睡眠安全!

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让宝宝盖厚重棉被

寒流来袭,身为妈妈总会担心宝宝穿得不够而着凉,于是让宝宝盖厚棉被睡觉。其实宝宝的新陈代谢比成人快,体温也略高于大人,有时太厚的被子反而会导致宝宝无法顺利呼吸。假如怕宝宝着凉,除了选择透气性好、轻薄的小毯子,也可以让宝宝改穿一件式睡袍。

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室内温差过大

最适合宝宝睡眠的温度,约落在20-25度左右,如果家中有暖气,妈妈不妨考虑调整室内温度,维持恒温状态,这样就算宝宝被子没盖好,室内也一直处在温暖舒适的状态,不至于着凉。
使用电毯或暖炉

有些妈妈习惯使用暖炉或电毯维持冬季温度,不过宝宝的肌肤比成人脆弱,直接接触这些工具有可能造成宝宝烫伤,建议拿来当作睡前暖被即可。

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床上放置娃娃

宝宝抱着娃娃的画面既温馨又可爱,不过宝宝睡觉时,可要特别留意床上是否有放置娃娃,这些娃娃有时候放得过密,可能也会阻碍到宝宝呼吸,成为窒息隐忧。

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使用软床垫

过软的床垫容易让宝宝趴睡时,面部卡在凹陷处,形成呼吸阻碍,因此挑选宝宝床垫时,建议选用硬一点的床垫保护宝宝安全。另外,妈妈也可以添加床围将婴儿床围起来,这样宝宝翻身时,就不会卡在床栏的缝隙产生危险。


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